En este contexto cargado de estímulos, incertidumbre, detenernos y observarnos se constituye en un gran obsequio que nos podemos dar, en pos de un mayor bienestar.
La licenciada en Psicología Fernanda Gómez nos cuenta algunas pautas para hacer este stop consciente y sacar provecho de él.
Puedes encontrar información y/o contactar a la Lic. Fernanda Gómez a través de los siguientes medios:
Instagram: @be_concient
Página web: http://www.psifernandagomez.com/
Esta publicación tiene fines divulgativos, no reemplaza la importante función que tiene la medicina. Consulta siempre con especialistas ante cualquier cualquier respuesta física y/o mental que te genere dudas.
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